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Yoga für Senioren

Sanfter Kurs. Die Übungen bauen langsam auf und viele werden auf einem Stuhl sitzend durchgeführt.
Die Anpassungsfähigkeit der Übungen, die Ruhe, mit der sie durchgeführt werden und die sanfte und allmähliche Vorgangsweise beim Erlernen, machen Yoga zu einem idealen Bewegungsprogramm für die zweite Lebenshälfte, das die Gesundheit von Körper und Seele unterstützt.
Mit bewußtem Atem und feiner Lenkung der Aufmerksamkeit fördert Yoga Entspannung, Koordination, Kraft und Beweglichkeit und auch seelische Ausgeglichenheit, Freude und innere Ruhe. Der Kurs ist von den meisten Krankenkassen anerkannt und wird gefördert.

Kurszeit: mittwochs 10:00h bis 11:30h
Kursgebühr: 10 Kurseinheiten = 100 Euro
Anmeldung und Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  
Tel.: 03834 855 38 58  Internet: koerperseelewohl.de

Nathalie
Kursleiterin: Nathalie Gorsleben
Yogalehrerin (BYV) seit 1999, Yoga Psychologische Beraterin (BYVG) seit 2007, Massage Praktikerin






Die Kurse finden statt im Praxis-Raum in der Fischstraße 17, 17489 Greifswald.

Kontakt

Infos&Anmeldung unter:
info@yogaingreifswald.de


Büro (Telefon):
dienstags, 14-15.00 Uhr

Tel. 03834 / 41 21 983
info@yogaingreifswald.de

Praxis-Raum:
Heilpraxis "Lichtwege"
Domstraße 58
17489 Greifswald

03834-8383809